वर्ष 2026 में, यह पावन पर्व 18 जनवरी को मनाया जा रहा है। आइए जानते हैं क्यों यह दिन इतना खास है और कैसे 'मौन' के जरिए हम अपनी आंतरिक ऊर्जा को जगा सकते हैं।
मौनी अमावस्या का धार्मिक महत्व
पौराणिक मान्यताओं के अनुसार, माघ महीने में पवित्र नदियों, विशेषकर गंगा में स्नान करने का फल अनंत गुना बढ़ जाता है। कहा जाता है कि इस दिन गंगा का जल 'अमृत' के समान हो जाता है।
मौन व्रत का रहस्य: इस दिन 'मौन' रहने का विधान है। 'मौनी' शब्द की उत्पत्ति 'मुनि' शब्द से हुई है। जिस तरह ऋषि-मुनि मौन रहकर तपस्या करते हैं और अपनी ऊर्जा को संचित करते हैं, उसी तरह इस दिन मौन रहकर व्यक्ति अपनी वाणी पर नियंत्रण पाना और अंतर्मन की आवाज़ सुनना सीखता है।
मौनी अमावस्या पर क्या करें? (पूजा विधि और अनुष्ठान)
पवित्र स्नान: यदि संभव हो, तो सूर्योदय से पूर्व गंगा, यमुना या किसी भी पवित्र नदी में स्नान करें। यदि घर पर हैं, तो नहाने के पानी में थोड़ा गंगाजल मिलाकर स्नान करें।
मौन व्रत: आज के दिन कुछ घंटों के लिए या पूरे दिन का मौन धारण करें। यह मानसिक शांति के लिए अत्यंत लाभकारी है।
दान-पुण्य: अमावस्या तिथि पर दान का विशेष महत्व है। तिल, गुड़, गर्म कपड़े और अनाज का दान जरूरतमंदों को करें।
पितृ तर्पण: यह दिन पितरों को याद करने और उनके निमित्त तर्पण करने के लिए भी श्रेष्ठ माना जाता है।
मंत्र जाप: 'ॐ नमो भगवते वासुदेवाय' या 'ॐ नमः शिवाय' का मानसिक जाप करें।
मौन: शोर भरे संसार में स्वयं की खोज
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम बाहरी शोर में इतने खो गए हैं कि खुद को सुनना भूल गए हैं। मौनी अमावस्या हमें सिखाती है कि:
वाणी का संयम: सोच-समझकर बोलना ऊर्जा को बचाता है।
आत्म-निरीक्षण: मौन रहने से हम अपनी गलतियों और खूबियों को बेहतर ढंग से देख पाते हैं।
मानसिक शांति: मौन रहने से तनाव कम होता है और एकाग्रता (Focus) बढ़ती है।
निष्कर्ष
मौनी अमावस्या केवल एक धार्मिक अनुष्ठान नहीं, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक उपचार भी है। यह दिन हमें सिखाता है कि कभी-कभी चुप रहना, चिल्लाने से कहीं ज्यादा शक्तिशाली होता है। इस साल, आइए हम केवल बाहरी तौर पर ही नहीं, बल्कि अपने विचारों में भी शांति लाने का प्रयास करें।
आप सभी को मौनी अमावस्या की हार्दिक शुभकामनाएँ!
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